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仕事帰りでもラクラク使える京都駅近くのジムを紹介!

2019-02-13

はじめに

京都は観光名所であるだけでなくビジネスが盛んな街でもあります。
そのため日々のストレス発散のためにも、多くのフィットネスクラブやスポーツジムが点在しています。
この記事では、京都駅周辺のジムを中心に紹介していきます。


筋トレだけじゃない!水泳など様々なプログラムがある『京都テルサフィットネスクラブ』

京都テルサフィットネスクラブは、京都駅から徒歩で10分、九条駅からは徒歩で5分ほどのところにある巨大なフィットネスクラブになります。
何よりもすごいのがその設備の多さです。

ジムというと筋トレマシンやランニングマシンなどが並んでいて、あとはシャワールームのみのようなイメージですよね。
しかし、京都テルサフィットネスクラブでは、このような施設はもちろんのこと、プールやスパ、スタジオ、スカッシュコート、ラウンジなどが完備されているのです。

特に特徴的なのはプールで、25mのスイミングプール他、全長100mの流れるプールもあります。
まるでテーマパークのようなラインナップです。
筋トレなどのトレーニング以外にも、プールを活用して健康になりたい人やリラックスするために利用したい人にもオススメですよ。


『リボーンマイセルフ京都駅店』は女性専用トレーニング施設で安心!

ライザップが有名になり、一人一人に合ったプログラムを利用する人も増えていますよね。
リボーンマイセルフも、会員一人一人の目的に合ったトレーニングプログラムを独自に作ってくれます。

これが人気の理由となっていますが、他にも特徴があります。
それは女性専用のジムだということです。
女性がジムに通うときに気になるのは、男性の目線だったり、太った体型を見られたくなかったりという理由があります。

しかしリボーンマイセルフは会員もスタッフも全員女性なので、悩みなどの共有ができることも良いポイントなのです。
そして女性だけなので、女性に適したプログラムを提供してくれるのが良いポイントになっています。
遠方からのお客さんもいるということで、人気であることが伺えますね。


京都駅から圧倒的近さの『イリアス』

京都駅から徒歩で5分ほどのところにあり、京都駅周辺のジムの中では京都駅からかなり近い巨大ジムになっています。
イリアスは巨大な総合ジムのような空間になっていて、トレーニングマシンでのトレーニングから、スタジオで行われるプログラムまでありますよ。

このようなトレーニング以外にスイミングにも力を入れていて、25mのプールが設置されています。
ここでは水中で行われるプログラムはもちろん、子供のスイミングスクールも運営しています。
大人でもプールでトレーニングできるジムは少ないので、付加価値の高いジムになりますね。

またトレーニングで疲れた体を癒せるジャグジーやサウナも設置されているのは嬉しいところです。


ダイエットにもストレス解消にもぴったり!『平松フィットネス・ボクシングジム』

※掲載画像は全てイメージです。

平松フィットネス・ボクシングジムは京都駅から少し離れていて、丹波口駅から徒歩で8分くらいのところにあります。
このジムは名前の通りボクシングジムで、選手を目指すようなボクシングの選手も多数通っています。
その中でもフィットネスコースというものが設けられていて、ダイエットをメインにしたコースもあるのです。
このコースはトレーナーから個別レッスンを受けることができ、その人に合ったトレーニング方法や食事の管理方法を教えてくれます。
ダイエットだけでなく食事についても学べるのは、一対一の大きな強みですよね。

またボクシングとエクササイズを掛け合わせた言葉で、ボクササイズという用語も出てきます。
そのくらいボクシングはエクササイズとして有効だということですし、何より普段の仕事のストレスも発散できるのが大きなメリットです。
ダイエットと同時にストレスを解消したい人にはオススメですよ。


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